Sulle tracce delle emozioni – Mese del benessere Psicologico – Evento

Premessa dell’evento

“come stai?”

“sto bene”

“si ma bene come? Come ti senti?

“emozionato”?

“si ma che emozione?”

E’ qui che molte persone si bloccano. Non è facile dare un nome a quello che proviamo.

Al di la di qualsiasi spiegazione accademica di cosa siano, le emozioni sono qualcosa di estremamente legata al proprio sentire soggettivo.

Ma sappiamo riconoscerle? Sappiamo dare loro un nome, trovare differenze tra emozioni diverse o simili tra loro?

Se riusciamo a farlo, se riusciamo a dare un nome a quello che proviamo spesso diventa più facile capire il perché le proviamo e le emozioni possono diventare principali alleate per il raggiungimento del nostro benessere.

Le emozioni per il benessere psicologico sono come le sensazioni di caldo, freddo, dolore o fastidio per il benessere corporeo. Ci informano rispetto cosa ci sta accadendo;  se diamo loro ascolto, scegliendo come comportarci di conseguenza, ci faranno star bene e in salute.

“Sulle tracce delle emozioni” è un incontro che ci darà modo di discriminare meglio le emozioni, conoscerle e scoprire come attraversano ognuno di noi in maniera soggettiva.

Dott. Mancino Davide

Condizioni dell’incontro

L’incontro è rivolto a persone di tutte le età.
Possono partecipare solo 10 persone ad appuntamento.
Il gruppo si costituirà con un minimo di 3 partecipanti.

Programma dell'evento
  • Presentazione
  • Riflessioni sulle emozioni provate nel qui ed ora
  • Approfondimento sulle emozioni
  • Esercizio immaginativo
  • Feedback e restituzione finale
Date e Orari
Giovedì 3 Ottobre 18:00 – 20:00

Giovedì 10 Ottobre 18:00 – 20:00

Mercoledì 16 Ottobre 18:00 – 20:00

Dove

Iscrizione all’evento

Usa il form per iscriverti all’evento. Lascia il tuo nome, la tua mail ed indica il nome dell’evento al quale sei interessato insieme alla data corrispondente tra le tre date disponibili



Studio Il Timone - Dott. Mancino Davide